• 发旋转球的技巧是什么

    为让你的发球得到更多的旋转与动力,以下是六个你可以尝试的方法。1.加快拍头速度;你的拍头速度越快,你能够对球施加的旋转就越多,发球的控制性也就越好。2.刷球;发上旋球的关键在于由球背往上打。3.克服握拍恐惧症;为让你的发球更具有动力,要使用大陆式或东方式反手握拍。注意:每 ...
    • 2013-06-19
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    发旋转球的技巧是什么
  • 击球点的位置决定击球的正误

    击球点在体前非常重要,这点只要是打球多年的人都明白。但如何才能在体前击球呢?我提一个看法:引拍前做准备动作时,拍头领先手腕向前,击球瞬间同样拍头也领先手腕向前,引拍时后屈手腕拍柄向前只是为了加速拍头。击球瞬间同样拍头也领先手腕向前,决定了那瞬间只有击球点在体前 ...
    • 2013-06-19
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    击球点的位置决定击球的正误
  • 网球进阶技术:如何来挑高球

    挑高球技术可分为进攻性挑高球和防守性挑高球两种。1.进攻性挑高球特点和作用进攻性挑高球又叫上旋高球,对付威力强大的网前截击型对手,使用强烈的上旋挑高球是“致命的武器”之一,它能打乱对手的网前战术;这种球能够强劲飞越网前对手,迅速落在后场,使对方既够不着又追不到 ...
    • 2013-06-19
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    网球进阶技术:如何来挑高球
  • 初学网球的注意的要点和细节

    初学网球时要注意的一些要点: 1.及早侧身(不是及早引拍) 尽可能早地判断出来球方向,根据来球方向及早地做侧身的动作; 2.屈膝降重心 脚步一定要提前跑动、调整到位,击球瞬间屈膝,蹬地击球; 3.手臂尽量向前伸展: 击球后手臂尽量向前伸展,在身体的侧前方击球。网球就是动作 ...
    • 2013-06-19
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    初学网球的注意的要点和细节
  • 上海大师赛,小威的反拍抽球技术

    小威在当今嫂子网坛中是公认的最具威力的球员。在球场外,她可以有如模特般行走在T台上,在球场上她可以举重若轻的拿下任何对手。似乎是为了炫耀自己与生俱来的体育天分,小威的战略永远都是进攻,进攻,进攻。 虽然也会有失手的时候,但小威也真真切切地捧到了6座大满贯单打的奖 ...
    • 2013-06-16
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    上海大师赛,小威的反拍抽球技术
  • 网球教学视频:截击技术揭秘

    网球教学视频:截击技术揭秘
    • 2013-06-15
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    网球教学视频:截击技术揭秘
  • 网球教学视频:双手反拍击球技巧

    网球教学视频:双手反拍击球技巧
    • 2013-06-14
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    网球教学视频:双手反拍击球技巧
  • 网球教学视频:跑动中的正手击球,正手侧身攻

    网球教学视频:跑动中的正手击球,正手侧身攻
    • 2013-06-14
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    网球教学视频:跑动中的正手击球,正手侧身攻
  • 网球教学视频:半西方正手击球

    网球教学视频:半西方正手击球
    • 2013-06-14
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    网球教学视频:半西方正手击球
  • 网球教学视频:握拍方法和球拍知识(基础知识)

    网球教学视频:握拍方法和球拍知识(基础知识)
    • 2013-06-14
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    网球教学视频:握拍方法和球拍知识(基础知识)

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