2020年上海ATP1000劳力士网球大师赛暂定时间为10月11日至18日,预订价格及场次安排参考2019年,价格正式确定后多退少补。
搜 索

订票热线

400-011-2797

网球初学者教学视频: 教你打网球 最好的网球教学视频
2013-06-14 来源:上海ATP1000网球大师赛


1、 闭上你的眼

一旦你形成了良好的发球姿势,那么要做到每一次都将球抛到相同的位置,这一点非常关键。每次发球的时候,你都可以把眼睛闭上,因为每次球都应该落在相同的位置。


2、 击球、 击球

要发出有力的球关键在于在击球前尽量把手臂轮成圆圈,抛起球后,把球拍举到头的后方。这样会增大挥拍的幅度,幅度越大,击球的力量也就越大。发球的时候应该用身体的大肌肉群。问一问桑普拉斯、贝克尔或伊万尼塞维奇他们的力量是从何而来?他们会说是从他们的腿部、臀部和肩部而来。


3、 一如既往

当你练球的时候,每次都应该做在相同的预备发球动作,就象每次比赛之前所做的那样。拍击几次球,双手同时举起到预备姿式。无论你的手举得是高是低、拍了多少次球都没有关系,只要象你每次比赛之前所做的那样,每次都这样做。这是为了通过动作的重复来培养一种良好习惯。如果你不重复练习相同的动作,那么在比赛中你就无法运用这些动作。


4、 大力击球

你是否也期望能发出更有力的球?那么你必须遵循以下两点:


1)放松。在大力击球前,多数球手都会把肌肉绷得很紧。你应该尽量让你的胳膊和手放松。


2)要用全身的力量。转动你的臀部和肩部,增加腿部的蹬力,这样在击球时才能获得更大的力量。不能只用手臂的力量。发出高质量的球要求身体的各个部分都协调发力。


关注“上海ATP1000网球大师赛”微信服务号“atp1000-shanghai”
享受上海ATP1000劳力士网球大师赛门票微信便捷订票
快捷查询ATP1000门票订单配送信息
第一时间了解ATP1000网球大师赛比赛动态
参与众多球迷互动
并有机会获取大师赛的特别礼品
扫描右侧二维码关注我们,更多惊喜等您发现
上海ATP1000网球大师赛微信服务号
更多»网球大师赛订票咨询
您好, 如果票買了什麼時候會寄來? 上面的票價什麼時候才會確定下來?
您好,按照往年的惯例是赛前一个月开票,感谢您对2020年网球大师赛订票的咨询。
請問台灣買票匯款是一定要匯人民幣嗎?
您好,外卡可以选择PayPal支付,感谢您对2021年ATP1000网球大师赛订票的咨询。
我刚刚订完2020的决赛票,但是一直付款不成功,要求退回重试,无果,请问是什么原因?购票付款有规定时间段吗?
您好,请登录会员中心重新发起支付,感谢您对2020年网球大师赛的支持。
A+是什么位置
您好,请参照网站上ATP1000网球大师赛中央场馆位置图,感谢您对2020年上海ATP1000网球大师赛订票的咨询。
請問一下,如果是台灣訂票,一樣賽前會把票寄至台灣指定地點嗎
您好,上海ATP1000网球门票为纸质门票可以邮寄至任何地区,感谢您对2020年上海网球大师赛订票的咨询 。